Life Fever

最近防疫宅在家

之前趕一大堆作業(雖然現在還有另外新的一大堆QQ) 但是心情放鬆許多

所以

點開了很久沒看的劇

偶然發現  "獨活女子" 這個小品

阿~~~~ 太好看了   清新雋永

雖然 每一集只有25分鐘  但是很棒

一個人生活  好好體驗當下  品嘗每一口吃下的東西  每一哩走過的路   每一個不同的體驗  

其實  獨活 並不是單身人專屬的

是一種生活的精神

每個人都需要有獨處的空間

至少在心靈上要有 那短暫的留白  留給自己 專屬的時空  片刻也是永恆

好好體驗生活的細節

不論是單身 已婚  職業婦女  或家庭主婦

有空或繁忙

也許 越多的腳色  有的絕對時間越少

但是心靈經歷的時間  卻一定要適度切換到那個獨活的片刻

阿~  還有那麼多想做的事情   想經歷的體驗

人生很值得

不管旅伴是誰  有沒有旅伴  都有值得體驗的當下

前兩集吧  有一個最讓我動容的

就是一對情侶去動物園  主角 單身獨活女子 五月女也去了

情侶 就像一般的人去動物園 美術館  水族館  都急匆匆的想要把所有景點  所有人氣動物 展覽都一次看完

真的看完了嗎   體驗了嗎  最喜歡什麼

去的目的 真的是動物嗎   還是只是享受看旅伴的時光?

每一件事情 經歷  發生的瞬間  其實都可以細想  你真的想要的是什麼  現在的行為  有助於你達成你想要經歷的嗎?

其實  這也是覺知的一種吧

好好地活在當下   就是察覺   察覺自己  自己的情緒  感受   周遭與你的氛圍

生活   也是一場修行頓悟呢~